아침에 눈을 떴음에 감사한다!
나이를 한 살 먹으면서 아침에 눈을 떴다는 사실만으로 감사한 마음이 싹틉니다. 큰 병을 앓았던 사람이라면 공감할 수도 있습니다.
여기에는 오늘 내가 이 세상을 살아가고 있다는 경건함과 지금까지 나와 함께 해준 몸에 대한 진심어린 고마움이 담겨 있습니다.
빌린 몸이지만 마지막까지 소중하게 대한다면 언젠가는 보답을 받게 될 것입니다.
앞으로 살아갈 하루하루는 감사하는 마음으로 몸 구석구석을 채워나갑시다.
몸은 세상으로부터 빌린 것, 언젠가 되돌려줄 그날까지 소중히 대합시다.
--야하기 나오키의 [내 마음을 쉬게 하는 연습] 중에서!!
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[보리보리/밀크북]내 마음을 쉬게 하는 연습 흔들리는 일상에서 벗어나고 싶을 때
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