카지노에서 대다수의 사람들은 높은 숫자를 내야 할 때 주사위를 세게 던진다. 반대로 낮은 숫자를 원한다면 최대한 부드럽게 던진다. 그것은 마치 축구팬들이 경기를 관람하면서 자신들이 직접 공을 차기라도 하듯 손발을 마구 움직이는 것과 같다.
이러한 환상은 많은 사람들이 무의식적으로 공유하고 있다. 그리고 어떤 사람들은 자신이 좋은 생각을 발산시키면 세계가 긍정적으로 바뀔 수 있다고 믿는다.
‘통제의 환상(Illusion of control)’이란 현실적으로 권한이 없는 뭔가에 대해 통제하거나 영향을 미칠 수 있다고 믿는 경향을 말한다.
미국의 어느 학자는 소음을 견디는 실험이라며 참가자들을 모집한 뒤 A와 B, 두 개의 방에 각각 한 사람씩 들여보냈다. 그곳에서 피험자들은 점점 강도가 높아지는 소음을 견뎌야 했는데, 도저히 참지 못할 지경에 이르면 문을 열고 뛰쳐나와 실험을 포기할 수 있었다.
두 개의 방은 모양과 면적이 똑같았지만, 단 한 가지가 달랐다. 방 B에는 패닉 상태에 빠졌을 때 소음을 줄일 수 있는 붉은 스위치가 있었고, 방 A에는 없었다.
결과는 어땠을까? B에 있던 피험자들이 소음을 더 오래 견뎠다. 더욱 흥미로운 점은 B에 있던 붉은 스위치가 전혀 작동하지 않는다는 것이었다. 참을 수 있는 고통의 한계를 높이는 데는 환상만으로도 충분했다.
만약 당신이 알렉산드르 솔제니친(러시아 소설가. 제2차 세계대전에서 소련군 포병 장교로 근무했으며, [이반 데니소비치의 하루]로 노벨문학상을 받았다.)이나 빅토르 프랑클(유대인 심리 치료 의사. 제2차 세계대전 때 아우슈비츠 수용소에 갇혔으나, 극한의 상황에서도 좌절하지 않고 삶의 목적을 머릿속에 담아 결국 아우슈비츠에서 해방되었다.)이 쓴 책들을 읽었다면 그 결과를 충분히 이해할 수 있을 것이다.
그들은 자신의 생각이 운명을 바꿀 수도 있다고 믿었다. 바로 그 환상이 갇혀 있던 사람들을 매일같이 다시금 살아남을 수 있도록 해준 것이다.
사실 자신의 삶이라고 해도 모든 것을 계획한 대로 이루고 통제할 수는 없다. 확실하게 영향을 미칠 수 있는 부분은 얼마 되지 않는다. 그러므로 그 몇 안 되는 부분에 집중하라.
나아가 그것들 중에서도 가장 중요한 부분들에만 시종일관 집중하라. 그리고 그 밖의 다른 모든 것은 그냥 일어나도록 놔두어라.
--롤프 도벨리의 [스마트한 생각들] 중에서!!
(^-^)좋은 생각을 발산시키면 자신의 운명은 물론 세상을 긍정적으로 바꿀 수 있다는 믿음 = 긍정의 힘이 뿜어내는 선한 영향력~~♪♬
불행 피하기 기술 + 스마트한 생각들
deg.kr
♥한국사 열공러들을 위한 good news~~♪♬
--해커스 한국사 전교재 베스트셀러~^^
--문자 알리미를 신청하면, 한능검 4종 강의를 제공합니다~^^
--해커스 한국사 심화 최신인강 무료~~♪♬
▼▼▼
한국사 인강 무료배포
nefing.com
#에드워드카 #역사란무엇인가 #한국근현대사탐구 #한국사열공
#손글씨필사 #한국사독서필사
CJ 호빵 만두 500g x 2봉
deg.kr
[피코크] 고추 잡채 호빵 360g
deg.kr
더숲 새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다 좋은지 나쁜지 누가 아는가 인생우화 시로 납치하다
deg.kr
'(공부)긍정심리학' 카테고리의 다른 글
| 당신은 예민한가요? (0) | 2023.02.02 |
|---|---|
| 사람 읽는 기술 by 심리학 (0) | 2023.01.30 |
| 세상이 변해도... (0) | 2023.01.20 |
| 정신이 번쩍 드는 말! (0) | 2023.01.19 |
| 인생 코딩 작업 (0) | 2023.01.17 |
| 뇌는 이야기를 원한다 (0) | 2022.02.10 |
| 개연성 (0) | 2022.01.28 |
| 기저율의 무시(Neglect of base rate) (0) | 2022.01.21 |
| 호감 편향(Liking bias) (0) | 2022.01.07 |
| 인물 없이는 이야기도 없다 (0) | 2021.12.24 |
