몽할망구의 ★이야기홀릭★

“멀티태스킹은 그저 한 번에 여러 가지 일을 망칠 기회에 지나지 않는다.”

(by 스티브 우젤 / 미국의 영화배우)

사실 멀티태스킹은 효율적이지도, 효과적이지도 않다. 성과가 모든 걸 말해주는 이 세상에서 멀티태스킹은 언제나 당신을 실망시킬 것이다.

이상한 일이지만 시간이 흐르면서 현대 인간의 이미지는 점차 멀티태스커로 변해 버렸다. 그리고 그렇게 할 수 있다고 생각하다 보니 어느 순간 그렇게 해야 한다고 믿게 되었다.

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 그래서 모든 일을 해낼 수 있다는 희망을 가지고 두 가지 일을, 아니 세 가지 일을 한꺼번에 한다.

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

멀티태스킹이 우리의 두뇌를 어떻게 합선시키는지 알아보자.

(1) 한 번에 사용할 수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있다. 두뇌 용량을 원하는 만큼 쪼갤 수는 있겠지만 그러다 보면 시간과 효율성 면에서 대가를 치르게 될 것이다.

(2) 다른 작업으로 전환하는 데 시간을 보내면 보낼수록 처음의 작업으로 돌아갈 가능성은 낮아진다. 마무리 짓지 못한 일이 쌓이는 것이 바로 이 때문이다.

(3) 하나의 작업에서 또 다른 작업으로 이리 뛰고 저리 뛰다 보면 두뇌가 새로운 작업에 맞춰 방향을 전환하느라 귀한 시간을 버리게 된다. 그렇게 낭비된 시간이 아무리 적어도 오랫동안 쌓이면 많아질 수밖에 없다.

연구 결과에 따르면 우리는 멀티태스킹의 비효율성으로 인해 매일 평균 28퍼센트의 근로 시간을 낭비한다고 한다.

(4) 만성적으로 멀티태스킹을 하는 사람들은 어떤 일을 하는 데 필요한 시간을 예측하는 감각이 떨어진다. 그래서 실제보다 훨씬 더 걸린다고 생각한다.

(5) 멀티태스커들은 그렇지 않은 사람들보다 더 많은 실수를 저지른다. 올바르지 못한 의사결정을 내리는 경우도 많아진다. 기존 정보가 더 중요할 때마저도 그것보다 더 새로운 정보를 선호하기 때문이다.

(6) 멀티태스커들은 수명을 단축시키고 행복을 빼앗아가는 스트레스를 더 많이 경험한다.

--게리 켈러, 제이 파파산의 [원씽] 중에서!!

▼▼

https://bitl.bz/W4DiCw

▼▼

https://bitl.bz/BSZcZw

https://bitl.bz/qAHbtC

 

떠리몰 가격 동결 55데이

7356795

deg.kr

♥반갑다, 휴대용 선풍기 프롬비♥

https://deg.kr/51b6d6d

 

휴대용선풍기 프롬비

 

deg.kr

-비행기 안에서도 사용 가능한 저소음 선풍기~♪♬

-분리형 안전망에 특허받은 접이식 디자인~♪♬

https://deg.kr/8c75e85

 

스피엘 라비고 캠핑 폴딩박스

 

deg.kr

♥신제품 스피엘 라비고 캠핑 폴딩박스~♪♬

--캠핑용품 수납은 물론, 캠핑 테이블로도 사용 OK~^^

--양면 도어 오픈으로 어느 방향에서도 사용 OK~^^

--떨어지거나 따로 가지고 다닐 필요 없는 일체형 우드 상판과 미끄럼방지 고무패드, 적층 시 흔들림 방지를 위한 고정피크 채용~^^

--공식몰에서 구입 시 할인 및 리뷰 작성 포인트 증정 행사도 진행중입니다~^^