몽할망구의 ★이야기홀릭★

나는 무엇을 좋아하고 무엇을 하는가?

그러고 나면 그 습관을 어떻게 하면

향상시킬 수 있을지,

혹은 어떻게 하면 다른 습관으로
대체할 수 있을지

방법을 모색하라.

♣아침에 욕실에 갈 때 발을 질질 끌며 가는가,

아니면 콧노래를 흥얼거리며 가는가?

♣평소에 그냥 화장만 하는가,

아니면 화장할 때 오늘 이 특별한 하루 동안

당신이 하고 싶은 대화나 되고 싶은 사람,

이루고 싶은 일 등을 생각하는가?

♣셔츠나 블라우스를 다림질하면서

그걸 해야만 하는 일이라고 생각하는가,

아니면 기분 좋게 정성 들여
반듯하게 하는가?

♣되는대로 손에 잡히는 옷을 입는가,

아니면 때와 장소에 맞춰
멋지고 우아하게 입는가?

그렇다면 그렇게 입는 이유가 있는가?

♣아침에 뚱한 기분으로 침대에서 나와

툴툴거리는가,

아니면 기대에 부풀어 활기차게
하루를 시작하고

아침 식탁에서도

행복하고 열정적인 태도를 보이는가?

♣구부정한 자세로 느릿느릿 걸어서
출근하는가,

아니면 환하게 웃으며

등을 꼿꼿이 세우고 걸으며

온몸으로 열정을 내뿜는가?

♣하루의 시작부터

당신은 주위 사람들과 여유 있게 어울리며

좋은 기운을 퍼트리는가,

아니면 약간 움츠려 있는가?

♣하루 계획을 세우는가,

아니면 닥치는 대로 하는가?

♣슬슬 지겨워지거나 피곤해지기 시작할 때

어떤 조치를 취하는가?

♣맥없이 설렁설렁 악수를 하는가?

♣당신과 인사를 나누는 사람의 이름을

자주 잊는 편인가?

♣새로운 사람을 만나면 시선을 못 마주치고

눈알을 굴리는가?

♣직장에서 소셜미디어를 사용하는가?

♣대화나 회의에서 충분히 듣는가?

♣주위 사람들을 관심 있게 살피는가?

그들이 어떻게 지내는지 아는가?

지금 당신이 있는 그 자리에서

그들의 상황을
조금이나마 나아지게 하기 위해

할 수 있는 일은 무엇인가?

♣일을 곧바로 처리하는가,
아니면 뒤로 미루는가?

♣필요하다면 도움을 청하는가?

♣아이들과 함께 있을 때

그 순간에 완전히 전념하는가?

♣일찍 잠자리에 드는가,
아니면 늦게 드는가?

♣잠자리에 들 때 무엇을 떠올리며
행복해하는가?

--에릭 라르센의 [헬위크] 중에서…!!

유쾌 * 상쾌 * 통쾌한 하루를 위해

오늘도 긍정 start~~♬

무심코 살았던 일상의 루틴들에 대해

조금만 더 관심과 애정을 갖기~~(^-^)