나쁜 면만 보면 스트레스만 쌓일 뿐이다. 의식적으로 좋은 면에 초점을 맞추는 습관을 들이는 것이 중요하다. 매일 '3가지 행복'을 노트에 기록하는 습관을 들이면, 어떤 상황이 닥쳐도 긍정적인 면을 찾을 수 있게 된다.
의식적으로 일상의 기쁨, 즐거움, 행복으로 눈을 돌려보자.
--요시이 마사시의 [꾸준히 하는 습관의 기술] 중에서!!
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꾸준히 하는 습관의 기술 /단 하나의 습관으로 인생이 극적으로 바뀐다!
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보도 섀퍼의 이기는 습관 /불가능을 뛰어넘어 최후의 승자가 된 사람들 (양장)
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♥전용 아로마 트레이가 있어서 아로마 디퓨저 가습기로 사용 가능해요~♪♬
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-시간당 260ml 분무량~^^
-물통 분리 없이도 상부에 급수 OK~^^
-구석구석 시원하게 세척할 수 있는 가습기~^^
-가습기 본체의 수명을 늘려주는 하단 먼지 필터~^^
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