♣공부 습관을 기르고 싶다면, 먼저 '미래의 나'를 설레는 이미지로 그린다. 소망이 강할수록 인내심도 커진다.
예) 원하던 전공 공부에 몰두하고 있는 나, 친구를 많이 사귀고 있는 나, 동아리 활동으로 바쁜 나 등...
♣'어떤 즐거운 일이 있을까'를 이미지로 그린다.
예) 단지 점수만을 목표로 하지 말고, '승진하면 어떤 들거움이 있을까'를 상상하자.
"승진하면 동기 중에서 내가 선두로 나설 수 있어!" , "슨진하면 내가 원하는 프로젝트를 주도적으로 진행할 수 있어!" 등등...
♣공부 뿐만 아니라 지금까지 꾸준히 해본 경험이 없는 사람은 우선 누구나 할 수 있는 작은 습관부터 시작해보자. 그럼, 공부 습관을 들이는 데 확실히 도움이 된다.
예) 벗은 신발은 반드시 정리한다, 귀가하면 반드시 청소기를 돌린다, 내가 먹은 그릇은 반드시 내가 씻는다 등등...
--요시이 마사시의 [꾸준히 하는 습관의 기술] 중에서!!
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꾸준히 하는 습관의 기술 /단 하나의 습관으로 인생이 극적으로 바뀐다!
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