백신 보급은 느릿느릿 거북이 걸음인데, 코로나는 벌써 4유행이고(?), 집콕에 확찐자의 생활이 또 기약 없이 길어지는 현실.....(.)

 

주말마다 우울한 기분을 떨쳐 보려고 군것질과 야식에 열혈 진심인 동시에 넷플릭스의 늪에 풍덩풍덩~빠지다보면 밤샘은 필수......(@.@)

 

월요일 출근을 위해선 일요일 밤엔 일찍 자야 하는데 어림없었네!!! 억지로 자려고 할수록 말똥말똥해지는 뇌……수없이 이리 뒤척 저리 뒤척이며, 몸부림의 이불킥을 날리고서야 간신히 잠이 들었다 싶은데 오, 마이 갓!!! 아침이다!!!

 

, 잔 거 맞아??? 몸이 천근이야, 만근이야??? ……(@.@) (.)

 

주말 #수면관리 실패의 부작용은 단지 월요일만의 몫이 아니기가 일쑤다... 야밤의 식탐과 넷플릭스 사수 습관과 #불면증 또는 #수면장애 루틴은 미친 하모니를 자랑하며 파워당당한 셋뚜 셋뚜다!!!

 

365일 충혈된 올빼미 눈을 장착하고, 강제 입수 미션을 겪은 솜뭉치처럼 하염없이 무겁고 무기력할 뿐인 몸땡이도 필수 옵션이 된다!!!

 

낮엔 만사가 귀찮고, 쉽게 짜증도 나고, 틈만 나면 멍해지다가......밤만 되면 에너지 만땅의 무한 도돌이표???

 

요즘 핫한 미라클모닝러는 못 되더라도 건강을 위해~~이쯤 되면 조치가 필요합니다~~~!!!

 

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[설문조사] 수면관리의 필요성

 

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참여방법 : 1) 네이버폼 접속 -> 2) 네이버폼 설문 작성(응모)

참여기간: 2021. 04. 12() ~ 2021. 04. 14() -3일간

당첨자 발표: 개별문자전송/ 2021. 04. 19() 발표

이노인사이트 홈페이지

(http://www.innoinsight.com/) 공지사항에서

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