부정적인 말버릇을 바꾼다!

버릇처럼 일단 못한다고 말하는 사람이 있는데 그래서는 안됩니다.

“난 못해. 그걸 어떻게 해. 말도 안돼.”

이런 말은 마음에 보이지 않는 단단한 벽을 쌓습니다.

 

못한다고 말하는 것은 아주 간단합니다. 하지만 그래도 괜찮을까요. 그래도 인생은 즐거울까요.

 

그런 말을 하는 것은 책임을 미루기 위해서입니다. 나는 책임지기 싫으니 일단 반대하고 보자는 식입니다.

 

이제부터는 “그럼, 이렇게 해보면 어떨까?” 하고 긍정적으로 말해봅시다! “이런 회사가 된다면?” “이런 동네가 된다면?” 이렇게 생각해보는 겁니다. 부정적인 생각이 들어올 틈이 없게 말이지요.

 

반대만 해서는 절대 새로운 변화가 일어나지 않습니다. “이렇게 해보면 어떨까?” 하고 긍정적으로 생각하면 일상은 달라집니다.

 

--야하기 나오키의 [내 마음을 쉬게 하는 연습] 중에서!!

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