#'일단 해 보는 것'에 가치가 있다
가벼운 마음으로라도 일단 해보면 '나의 본성(=지금까지 축적해 온 습관)을 발견하게 된다. 뇌는 '계속하는 것'을 힘들고 고통스러워하며 스트레스를 받는다. 결국 지속하지 않을 가능성도 있다.
우리는 '시작'이라는 단어에 설렘을 느낀다. 어떤 일을 '계속한다'가 아니라 '시작한다'고 생각하자. 그럼 '일단 해보자'는 마음으로 시작할 수 있다.
작은 습관은 '시도'의 가치가 '지속'의 가치보다 크다.
--요시이 마사시의 [꾸준히 하는 습관의 기술] 중에서!!
▼▼
꾸준히 하는 습관의 기술 /단 하나의 습관으로 인생이 극적으로 바뀐다!
deg.kr
누가 뭐래도 갓생 사셨습니다 시간 연말정산하고 4천만 원 상당의 갓생 지원금 주인공의 기회도!
deg.kr
윤동주 시인의 가방을 닮은, 동주의 가방 6공 다이어리
deg.kr
LIST
'(공부)좋은 습관 만들기' 카테고리의 다른 글
| 당연한 행위에 예의를 갖춘다 (0) | 2023.01.21 |
|---|---|
| ‘사전 준비’도 습관화에 포함한다 (0) | 2023.01.19 |
| 꾸준히 할 수 있는 시스템을 만든다 (0) | 2023.01.17 |
| 완벽을 목표로 하지 않는다! (0) | 2023.01.15 |
| 의무감과 압박감을 느끼면 꾸준히 할 수 없다! (0) | 2023.01.14 |
| '누구나 할 수 있는 일'부터 시작한다 (0) | 2023.01.12 |
| 죽기 전에 후회하는 20가지 (0) | 2023.01.11 |
| 악마의 속삭임에 대처하는 자세 (0) | 2023.01.10 |
| 무엇을 위해, 누구를 위해! (0) | 2023.01.09 |
| 현재 위치를 파악하는 방법 (0) | 2023.01.08 |