#습관은 미래의 나를 만드는 수단이다.

과거의 습관이 현재의 나를 만들었다면, 지금부터 시작하는 새로운 습관이 미래의 나를 만든다.

어떤 일을 하기로 결심하고, 반복해서 뇌에 각인함으로써 '미래의 나'를 바꿀 수 있다.

꾸준히 하는 과정, 그 자체에서 나의 잠재된 가치가 발현된다.

요시이 마사시의 [꾸준히 하는 습관의 기술] 중에서!!

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꾸준히 하는 습관의 기술 /단 하나의 습관으로 인생이 극적으로 바뀐다!

 

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#모든 습관은 뇌에 각인된 결과이다!

말은 뇌에 각인된다.

 

부정적인 말이 뇌에 각인되면 쉽게 포기하고, 해야 할 일을 미루는 습관이 된다.

 

긍정적인 말이 뇌에 각인되면 자진해서 실행하고, 실수하거나 실패하더라도 포기하지 않고 다시 도전하는 습관이 된다. 

 

각인은 습관을 만들고, 습관은 사람을 만든다.

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#언제든지 새로운 습관을 만들 수 있다!

'오늘'은 나이 불문하고 누구에게나 남은 인생 중 가장 어린 날이다.

모든 사람에게는 매일 새롭게 시작할 기회가 주어진다.

습관은 나이에 관계없이 습득할 수 있다.

'나는 의지가 강하다!'

처음에는 착각이라도 나는 의지가 강하다고 생각한다. 그러면 뇌가 속아주고 '강한 의지의 자아'가 잠재의식 속에 각인된다. 계속하다 보면 결국에는 정말 '의지가 강한 사람'으로 행동하게 된다.

--요시이 마사시의 [꾸준히 하는 습관의 기술] 중에서!!

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#습관이 인생을 결정한다.

과거의 말, 행동, 생각, 습관이 하나하나 모여 현재의 내가 만들어진 것이다. 

결국은 능력이 아닌 습관으로 판가름 난다. 

재능이 있어도 꾸준히 하지 않으면, 좋은 성과를 거둘 수 없다. 궁극적으로 습관의 차이가 결과의 차이다. 

인생은 어떤 습관을 가지고 있느냐에 따라 결정된다. 

--요시이 마사시의 [꾸준히 하는 습관의 기술] 중에서!!

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