긍정적 사고를 한다는 핑계로 현실을 부정해선 안 된다. 긍정적 사고방식은 세상에 존재하는 고통과 시련을 부정하는 게 아니다.
세상에는 해결해야 할 많은 문제점이 있다. 굶주림, 인종차별, 환경오염이 지구를 위협하고 있으며, 이 외에도 많은 문제가 있는데 우리 모두와 관련된 문제다.
아직 답이 보이지 않는다 해도 우리가 기여할 수 있다는 관점으로 접근해야 한다. 현실을 부정하면 문제를 방치하게 되고, 희망도 없다.
아무도 고통에서 자유로울 수 없으며, 고통이 존재한다는 사실도 부정할 수 없다. 우리에게 중요한 것은 외부 상황이 어떻든 생산적이고 의미있는 삶을 살 수 있다는 점이다.
누구나 세상을 살아가면서 두려움을 느낀다. 나는 두려움과 맞서 싸우기 위해 끊임없이 나 자신을 설득한다. 두렵지만 나는 전진할 것이다. 당신도 그렇게 할 수 있으며 두려움을 감수하고 도전해야 한다. 두려움은 결코 우리 인생에 걸림돌이 될 수 없다.
두려움을 뿌리칠지, 괴로움으로 두려움에 사로잡힐지 선택은 각자의 몫이다. 다만 두려움을 극복하고 싶다면 괴로움에서 힘(선택, 에너지, 행동)으로 나아가야 한다. 힘을 갖게 되면 두렵다는 사실은 문제가 되지 않는다.
세상을 올바로 인식하게 해주는 힘, 성장을 위해 필요한 일들을 할 수 있게 해주는 힘, 기쁨과 만족을 주는 힘, 사랑하는 힘을 의미하며 이러한 힘은 건강한 자기애에서 나온다.
--수전 제퍼스의 [자신감 수업] 중에서!!
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자신감 수업
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