#완벽한 준비가 자신감을 가져온다!
(이치로 선수의 명언)
"빠른 속도로 플레이할 수 있도록 육체적, 정신적으로 끊임없이 준비한다. 중요한 것은 경기 전에 완벽하게 준비하는 것이다."
우리가 이치로 선수만큼 철저하게 준비하기는 어려울 것이다. 하지만 여가 시간을 단지 재충전에만 할애하지 않고, 스스로 정한 준비를 반복하고 실천해 볼 수 있는 기회로 활용할 수는 있다.
자신이 정한 것을 습관화하면, 뇌와 몸이 연동하여 조건반사적으로 실행할 수 있으며, 매일의 결과에 좌우되지 않는 강한 두뇌가 만들어진다.
--요시이 마사시의 [꾸준히 하는 습관의 기술] 중에서!!
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꾸준히 하는 습관의 기술 /단 하나의 습관으로 인생이 극적으로 바뀐다!
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