소확행

 

“뭔가 재미있는 일은 없을까?”, “아, 따분해!”라는 말을 달고 사는 사람이 있습니다. 이는 스스로 불만을 낳고 있는 것이나 다름없고, 스스로 자신의 인생을 따분하게 만들고 있는 것입니다.

 

일상의 삶은 아주 담담합니다. 매일 같은 일의 연속으로 즐거운 일이나 자극적인 일은 그리 많지 않습니다. 뭔가 특별하고 좋은 날을 ‘봄날’ 같다고들 하지요. 하지만 그런 봄날이 매일같이 있을 리는 만무합니다. 만일 그런 봄날이 계속되면 더 이상 즐거움은 사라집니다. 인생의 90퍼센트 이상은 담담한 일상이고, 자극적인 것은 고작 몇 퍼센트에 지나지 않습니다.

 

자극을 추구하면 자극에 대한 내성이 생겨나기 마련입니다. 작은 행복, 작은 변화를 놓치지 않는 감성을 닦아야 합니다.

 

그러면 일상의 담담한 삶 속에서 행복을 발견할 수 있습니다. 하루 일과를 끝내고 한숨 돌립니다. 맛있는 차를 끓여 혼자 천천히 음미하는 이 순간이야말로 평온한 한때입니다. ‘아무 것도 아닌 날’은 절대 없습니다. 친구와 수다를 떨며 즐거웠던 일, 일을 하며 기뻤던 일, 살아있는 한 하루 중에는 많은 일들이 일어납니다. 그 작은 일들을 즐겨봅니다. 차를 한 잔 마셔도 맛이 어제와 오늘은 다른 법이니까요.

 

승려들은 담담한 하루하루를 보내고 있습니다. 1년 365일을 마치 하루 같이 판에 박힌 생활을 하고 있는데, 딱히 자신이 해야 할 일의 분량이 정해져 있는 것도, 누군가와 경쟁을 하는 것도 아닙니다. 그런 생활을 하면서 마음의 만족을 얻을 수 있을까요?

 

마음의 만족, 그것은 하루하루를 성심껏 살아가는 데 있습니다. 매일 똑같이 정원 청소를 한다고 해도 그것은 절대 같지 않습니다. 일 년 내내 경내 청소를 하면 어떤 장소에 낙엽이 떨어지는지 저절로 알게 되고, 비 내린 다음 날에 어느 곳이 더럽혀져 있는지도 알게 됩니다. 그 결과, 일 년 전보다 깨끗하게 경내를 청소할 수 있습니다. 다른 사람은 그 차이를 알 수 없을지라도 자신의 눈에는 확실히 자신의 진보가 보입니다. ‘아, 나도 조금은 성장했구나!’하는 느낌이 마음의 만족으로 이어집니다.

 

마음의 만족은 자신의 과정 안에, 그리고 결과 안에 있지 않을까요.

--마스노 슌묘의 [일상을 심플하게] 중에서!!

 

(^-^)식구들 모두 별 탈 없이 건강한 하루를 보내는 풍경이야말로 큰 축복이자, 확실한 행복~~♣ 건강한 매일 그 자체로 봄날~♪♬

"이 포스팅은 제휴마케팅이 포함된 광고로 일정 커미션을 지급 받을 수 있습니다."