손을 모으는 행위를 종교적인 의식으로만 해석하기도 하지만 그렇지 않습니다. 기도는 종교가 만들어낸 것이 아닙니다. 본래 손은 에너지의 출입구입니다.
그러니 항상 깨끗한 상태를 유지해야 합니다. 옛날에는 병이 걸리거나 상처가 나면 환부에 손을 대고 치료하기도 했습니다. 옛사람들은 손에 에너지가 있음을 본능적으로 알았나 봅니다.
그래서 깊이 생각을 할 때도 두 손을 모으면 에너지를 집중하기가 쉽습니다. 우리는 이 사실을 감각으로 알고 있습니다. 그 감각을 떠올려 본래의 에너지를 되찾읍시다. 손을 모으는 것은 어디서든 가능하니까요.
깨끗이 두 손을 모으고 큰 존재를 느껴봅니다. 그것이 나에게 큰 힘이 됩니다.
--야하기 나오키의 [내 마음을 쉬게 하는 연습] 중에서!!
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