이길 수 있는 방법

 

UCLA 브루인스 팀을 이끈 농구 코치 존 우든은 무려 10번이나 내셔널 챔피언십 타이틀을 거머쥐었는데, 그중에서도 7번은 연속 타이틀 획득이라는 놀라운 기록으로 아마 앞으로도 오래도록 깨지지 않을 것이다.

 

존 우든은 우리 시대의 아이콘이자 전설이지만, 확실한 것은 그는 마법사가 아니라 그저 자신이 할 수 있는 일에 집중했고, 기본 원칙에 충실했다는 점이다.

 

존 우든이 UCLA에서 매 시즌마다 로커룸에서 처음 하는 일들 중 하나는 , 자기 선수들에게 발에 물집이 생기지 않도록 양말과 신발을 신는 법을 가르쳐주는 것이다. 18세쯤 되는 선수들 대부분이 웃어 넘길만한 가르침이었지만, 우든이 세운 대기록과 유명세 덕분인지 선수들은 그대로 믿고 따랐다.

 

얼핏 보기에 별 의미도 없고 아주 사소해 보이는 이런 가르침 덕분에, 경기 후에 다른 팀 선수들의 발이 활활 타는 석탄처럼 화끈거릴 때 우든 팀 선수들의 발은 쌩쌩했다. 존 우든은 양말과 신발이 기본 중에 기본이고, 선수들의 경기는 거기서부터 시작된다는 걸 잘 알고 있었던 것이다. 일어설 수 없고 뛸 수 없다면, 선수들은 존 우든이 가르쳐준 것들을 단 하나도 제대로 실행할 수 없었을 테니 말이다. 그러니 당신도 통제할 수 있는 것부터 시작하라.

 

대부분의 사람들은 자신이 통제할 수 없는 것들에 대해 불평 불만을 늘어놓는 데 엄청나게 많은 시간과 에너지를 낭비한다.

“불평 불만을 늘어놓는 건 토하는 것과 같다. 자신의 기분은 더 나아질지 몰라도, 다른 모든 사람들의 기분은 더 더러워진다.”

 

늘 꾸준히 당신의 노력과 마음가짐에 집중하라. 그게 당신이 이길 수 있는 방법이다.

 

♣자신과 팀에게 큰 기대를 하고 있다.

♣늘 친한 친구들과 가족, 동료들에게 이런 저런 질문을 한다.

♣매일 실력을 다듬고 있으며 배우고 성장한다.

♣압박감을 잘 견디며 역경에도 잘 버틴다.

♣제대로 신경 써야 할 것들에만 집중하며, 일정은 우선순위에 맞춰 정한다.

♣늘 상대에게 공감하려 애쓰며 적극적으로 귀 기울인다.

♣효과적으로 또 명료하게 커뮤니케이션을 한다.

♣상대의 반응과 질문을 독려하며, 비난도 기꺼이 받아들인다.

♣내가 잘못했을 때 공개적으로 인정하며 책임을 감수한다.

♣실망, 분노, 좌절 등을 건강한 방식으로 처리한다.

 

--앨렌 스테인 주니어, 존 스턴펠트의 [승리하는 습관:승률을 높이는 15가지 도구들] 중에서!!

 

(^-^)불평, 불만 〈 기본 원칙, 노력과 마음가짐에 집중~~♪♬

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