몽할망구의 ★이야기홀릭★

“사람들은 습관 들이기 나름이다.” (by 윌리엄 셰익스피어)

아무도 가지 않는 길에 사람들이 다니면서 발자국을 남기면 그것이 점점 굳어져 길이 된다.

생각하는 방식도 마찬가지다. 생각이 흘러가는 길이 있다. 우리의 익숙한 사고방식이 쌓이고 쌓여 생각의 패턴을 만든다. 그것이 고정관념이 되어 내 삶을 지배한다.

♣삶을 망치는 생각 습관을 파악하고 도움이 되는 것으로 바꾸는 데 성공과 행복이 달려있다.

--임성훈의 [하루 한 줄 심리수업 365]중에서!!

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임영웅, 콘서트 전 혼자 방 쓰는 이유 차라리 마음 편해…습관 됐다(마이 리틀 히어로)

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새벽 기상의 힘…부모와 아이가 함께 하는 미라클 모닝

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“인간은 성장하는 동물이다. 배고픔과 갈증을 채우는 것에 만족하지 않고, 꿈을 꾸는 것이 인간이다.” (by 에이브러햄 매슬로)

꿈과 희망은 인간 삶의 기본 조건이다. 인간에게는 단순히 먹고사는 것이 ‘사는 것’을 의미하지 않는다. 꿈과 희망이 없다면 인생은 쓴맛이다.

꿈을 꾸는 것 자체가 살아가는 동력이 된다. 꿈을 잃어버린 사람은 눈에 초점이 없다.

♣꿈꾸고 성장하는 인간의 권리를 결코 포기하지 말자.

--임성훈의 [하루 한 줄 심리수업 365]중에서!!

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“옆집의 잔이 깨졌을 때, 우리 대부분은 ‘흔히 일어날 수 있는 일이지’라고 주저 없이 말할 것이다. 그러니 그대의 잔이 깨졌을 때도 같은 태도를 보여야 함을 깨달아라.” (by 에픽테토스)

삶을 한 편의 영화라고 생각해보자. 영화 속에는 주인공도 있고 조연과 단역도 있다. 편한 등받이 의자에 기대 영화를 보는 관람객, 즉 관찰자의 시선으로 삶을 바라보자.

영화 속에서 수많은 일이 일어나지만 그렇게 심각하게 생각할 필요는 없다. 관찰자이기 때문에 옆집의 잔이 깨졌을 때 평정을 유지할 수 있다.

나의 삶도 관찰자의 시선으로 바라보자. 그것이 평온함을 유지하는 길이다.

♣마치 영화를 보듯 내 삶을 관찰하면 감정의 파도에서 자유로울 수 있다.

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“성공을 목표로 하지 마라. 성공은 자신보다 위대한 여정에 헌신하면서 의도치 않게 얻는 부작용으로 뒤따라야만 한다.” (by 빅터 프랭클)

성공 자체는 목표가 아니다. 삶의 의미를 추구하는 과정에서 자연스럽게 뒤따라오는 것이 성공이다.

지금 충분히 성공했다는 느낌이 들지 않는다면 지금의 나보다 더 큰 ‘그 무엇’을 찾는 것이 먼저다.

내면의 목소리에 귀 기울이고 나만의 별을 따라가다 보면 어느새 성공이 뒤따르게 된다.

♣내가 성공을 좇는 게 아니라 성공이 나를 좇게 만들자!

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