몽할망구의 ★이야기홀릭★

생각 산책은 마음을 자극하기 위해 발로 뛰는 행위다. 산책은 우리에게 홀로 있을 시간을 주고, 휘몰아치는 일들에서 우리를 떼어놓고, 혼돈으로부터 안식처를 제공해 마음이 높은 경지까지 오를 수 있게 해준다.

역사상 뛰어난 많은 사람들이 생각 산책의 긍정적인 결과를 언급했다.

“다리가 움직이는 순간, 생각이 흐르기 시작한다.”라고 사상가 헨리 소로는 말했다.

“진정으로 위대한 생각은 걸으면서 잉태된다. 어떤 생각이 걸으면서 떠오른 게 아니라면 절대 그것을 믿지 마라.”라고 프리드리히 니체도 말했다.

걷기는 생각으로 이어지는 최선의 활동 둥 하나다. 별로 애쓰지 않아도 해결책과 영감들이 내게 다가왔다. 나는 자연 속에서 내면의 지혜와 접촉하는 것을 느꼈다.

고대 로마 정치인 세네카도 말했다. “야외에서 걸어야 한다. 그래야 공기를 쐬고 깊이 숨을 들이쉬면서 마음이 풍성해지고 새로워진다.”

걷기가 생각에 필수적인 것은 아닐 수 있지만, 인생의 회오리와 소음들로부터 시간과 공간을 제공해주는 것은 확실하다. 걷기는 우리 삶을 생각하고, 평가하고, 전략화하는 시간을 준다.

“나는 홀로 생각 속으로 걸어 들어간다. 그리고 그 어떤 짐스러운 생각에서도 빠져나올 수 있다는 걸 안다. 그저 계속 걷는다면, 모든 것이 제대로 될 것이다.”라고 키에르케고르는 말했다.

육체적 활동은 정신적 활동에 영향을 주며 몸을 움직일 때 영혼도 깨어난다. 고민거리가 있는가? 밖으로 나가 걸으며 생각해보라. 의외의 해결책이 문득 떠오를 것이다.

--존 소포릭의 [부자의 언어] 중에서!!

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