뇌 속에서는~♪♬
-- 0.1초 만에 오감으로 얻은 정보가 대뇌신피질(지성의 뇌)에 도달한다.
-- 정보가 대뇌연변계(감정의 뇌)로 전달되면 0.4초 만에 과거 기억을 검색한다.
가만히 있으면 부정적인 생각에 빠지는 이유?
긍정적인 기억보다 부정적인 기억이 압도적으로 강하기 때문에 뇌가 과거 기억을 검색할 때 부정적인 기억을 대량으로 꺼낸다!!
--요시이 마사시의 [꾸준히 하는 습관의 기술] 중에서!!
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꾸준히 하는 습관의 기술 /단 하나의 습관으로 인생이 극적으로 바뀐다!
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