몽할망구의 ★이야기홀릭★

일단 걸으세요~♪♬

1.걷기는 '뇌'를 자극한다.

2.걷기는 '건망증'을 극복한다.

3.걷기는 '의욕'을 북돋운다.

4.걸으면 '밥'맛이 좋아진다.

5.걷기는 '비만' 치료제이다.

6.걷기 '요통' 치료에 효과가 있다.

7.걸으면 '고혈압'도 치료된다.

8.걷기는 '금연' 치료제이다.

9.걷는 사람도 '뇌' 가 젊어진다.

10.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라.

11.자신감을 잃었다면 일단 걸어라

12.'몸'이 찌뿌드하면 일단 걸어라.

13.마음이 울적하면 일단 걸어라.

14.고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라.

15.분노 일면, 일단 걸어라.

16.인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라.

17.할일 없는 날, 일단 걸어라.

♣출처 : 이명우 박사 (제일병원 원장)

https://day-news.kr/30f5b9e/168836486367

https://newsposts.kr/30f5b9e/168788136930

https://day-news.kr/30f5b9e/168836517054

♣페르시아는 오늘날 어느 나라에 해당하는가?

(1) 이란

(2) 터키

(3) 이집트

(4) 이라크

♣종이와 인쇄술의 중요한 발명품은 고대 어느 지역에서 유래했을까?

(1) 중국

(2) 그리스

(3) 로마

(4) 이집트

--도나 호크의 [알아두면 쓸 데 있는 新 잡학퀴즈] 중에서!!

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https://bitl.bz/UZci6r

시장은 지금 현재 상황보다 이 상황의 불확실성을 더 두려워한다. 주식시장의 미래가 현재에 있지 않은 이유다.

사실은 누구나 아는 것이다. 그러나 사실이 가리키는 미래는 누구나 알 수 있는 것이 아니다.

이 투자가 성공했는지는 수년이 지난 후에 알게 되겠지만 아주 확실한 사실이 하나 있다. 다우존스 지수가 2만 9,000대에서 3만을 앞두고 아무 걱정 없이 호황을 누리던 시간에 사실은 가장 리스크가 컸고, 거의 모든 사람이 거대한 공포에 떨고 투매가 이루어진 시전에 가장 리스트가 작았다는 사실이다.

만약 다우존스 지수가 1만 포인트 아래로 하락해도 2만 9,000포인트로 가기 전에 반드시 공포스런 1만 9,000포인트를 먼저 지나갈 것은 명백하기 때문이다.

증보판에 글을 쓰는 지금 다우존스는 36,000포인트를 넘겼다. 물론 나는 이렇게 극적인 V자 반등을 예상하지 못했다. 예측을 하고 투자를 한 것이 아니라 어떤 상황이 와도 대응할 수 있는 한도 내에서 투자를 했고 그 결과 가장 효과적인 결과를 단숨에 얻었을 뿐이다.

예측에 따라 투자하는 것보다 위험한 것은 없다. 예측이 틀리는 순간, 모든 것이 사라지기 때문이다. 그래서 투자는 예측이 아니라 언제나 대응인 것이다.

--김승호의 [돈의 속성] 중에서!!

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https://bitl.bz/8jAoyh

#김승호 #돈의속성 #시장의불확실성 #주식시장의미래 #주식호황

#주식투매 #주식리스크 #다우존스지수상승 #다우존스지수하락

#V자반등 #예측투자 #대응투자

https://day-news.kr/30f5b9e/168836552039

https://day-news.kr/30f5b9e/168836558651

https://newsposts.kr/30f5b9e/168835451509

https://deg.kr/4822bf6

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https://bitl.bz/aBRKng

https://day-news.kr/30f5b9e/168836597668

https://day-news.kr/30f5b9e/168836614175 

https://day-news.kr/30f5b9e/168836618019

생각 산책은 마음을 자극하기 위해 발로 뛰는 행위다. 산책은 우리에게 홀로 있을 시간을 주고, 휘몰아치는 일들에서 우리를 떼어놓고, 혼돈으로부터 안식처를 제공해 마음이 높은 경지까지 오를 수 있게 해준다.

역사상 뛰어난 많은 사람들이 생각 산책의 긍정적인 결과를 언급했다.

“다리가 움직이는 순간, 생각이 흐르기 시작한다.”라고 사상가 헨리 소로는 말했다.

“진정으로 위대한 생각은 걸으면서 잉태된다. 어떤 생각이 걸으면서 떠오른 게 아니라면 절대 그것을 믿지 마라.”라고 프리드리히 니체도 말했다.

걷기는 생각으로 이어지는 최선의 활동 둥 하나다. 별로 애쓰지 않아도 해결책과 영감들이 내게 다가왔다. 나는 자연 속에서 내면의 지혜와 접촉하는 것을 느꼈다.

고대 로마 정치인 세네카도 말했다. “야외에서 걸어야 한다. 그래야 공기를 쐬고 깊이 숨을 들이쉬면서 마음이 풍성해지고 새로워진다.”

걷기가 생각에 필수적인 것은 아닐 수 있지만, 인생의 회오리와 소음들로부터 시간과 공간을 제공해주는 것은 확실하다. 걷기는 우리 삶을 생각하고, 평가하고, 전략화하는 시간을 준다.

“나는 홀로 생각 속으로 걸어 들어간다. 그리고 그 어떤 짐스러운 생각에서도 빠져나올 수 있다는 걸 안다. 그저 계속 걷는다면, 모든 것이 제대로 될 것이다.”라고 키에르케고르는 말했다.

육체적 활동은 정신적 활동에 영향을 주며 몸을 움직일 때 영혼도 깨어난다. 고민거리가 있는가? 밖으로 나가 걸으며 생각해보라. 의외의 해결책이 문득 떠오를 것이다.

--존 소포릭의 [부자의 언어] 중에서!!

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