'확신 습관'을 만들려면 뇌에 긍정적인 질문을 하자. 내가 긍정적으로 질문하면 뇌는 '할 수 있는 방법'을 알려주고, '나는 반드시 할 수 있다'고 확신하게 된다. 즉, '나는 할 수 있다', '나는 잘한다'는 답을 도출하는 질문을 반복하면, 실제로 그렇게 될 수 있다. .
우리는 착각에 의해 자기 자신을 만들어 가고 있다. 그렇다면 나쁜 착각보다 좋은 착각을 해야 행복해질 수 있다
성공한 사람들은 거의 예외 없이 '나는 할 수 있다'고 확신한다.
--요시이 마사시의 [꾸준히 하는 습관의 기술] 중에서!!
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꾸준히 하는 습관의 기술 /단 하나의 습관으로 인생이 극적으로 바뀐다!
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