#꾸준히 하려면 나와의 약속을 지켜야 한다!
나와의 약속 사항은 내가 정한다는 데 중요한 의미가 있다. '나는 이렇게 할 거야!'라고 결정하는 것이 중요하다.
'이걸 하겠어!'라는 약속 사항을 스스로 정함으로써 '습관'이 시작된다. 습관을 통해 환경이나 타인의 탓으로 돌리지 않고 자기 인생을 살 수 있게 된다. 습관이 바뀌면 사물을 파악하는 방식이 바뀌고, 결국 인생이 바뀐다!
--요시이 마사시의 [꾸준히 하는 습관의 기술] 중에서!!
▼▼
LIST
'(공부)좋은 습관 만들기' 카테고리의 다른 글
습관의 기술 (0) | 2023.01.06 |
---|---|
운은 스스로 만드는 것! (0) | 2023.01.05 |
단 하나의 습관으로도 인생을 바꿀 수 있다 (0) | 2023.01.04 |
안락 욕구형 VS 충실 욕구형 (0) | 2023.01.03 |
인간은 즐겁지 않으면 계속하지 않는다 (0) | 2023.01.02 |
가장 좋은 방법 (0) | 2022.12.31 |
무의식 습관 (0) | 2022.12.30 |
습관을 바꾸면 비래가 바뀐다 (0) | 2022.12.29 |
습관은 사람을 만든다 (0) | 2022.12.28 |
매일 새롭게 시작할 수 있는 기회 (0) | 2022.12.27 |