몽할망구의 ★이야기홀릭★

속도를 늦춰야 할 필요성을 우리의 몸이 얼마나 자주 알려주는지를 보면 깜짝 놀라게 된다. 뭉친 어깨나 가시지 않는 피로, 이따금 찾아오는 편두통처럼 사소한 신호가 있고, 공식적인 의사의 진단이나 신경쇠약 같은 심각한 신호도 있다.

몸이 보내는 모든 메시지에 귀를 기울이려고 노력하라. 영혼은 숨을 쉬어야 한다. 쉴 새 없이 한 가지 일에서 다른 일로 뛰어다닌다면 어떻게 숨을 쉬겠는가? 여백의 순간을 만드는 방법을 참고하자.

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

▼▼

https://bitl.bz/XGq73M

‘뜻밖에 아주 야비하고 어이없는 일을 당하더라도, 그것 때문에 괴로워하거나 짜증내지 마라. 그냥 지식이 하나 늘었다고 생각하라. 인간의 성격을 공부해가던 중에 고려해야 할 요소 하나가 새로 나타난 것 뿐이다. 우연히 아주 특이한 광물 표본을 손에 넣은 광물학자와 같은 태도를 취하라.’ (by 아르투어 쇼펜하우어)

 

이 세상에는 내 기분을 상쾌하게 만들어줄 사람도 있지만, 그렇지 않은 사람도 존재합니다. 모두가 알고 있듯 그것은 내 마음대로 조절할 수 있는 부분이 아니지요.

 

우리가 할 수 있는 일은 따로 있습니다. 바로 내 기분을 상하게 만드는 사람들로부터 타인의 감정을 상하게 만드는 방법을 배우는 겁니다.

 

앞으로 내 기분을 상하게 만드는 사람을 만나면, 유용하게 쓰일 수 있는 독을 발견했다고 생각하고서 ‘나는 저러지 말아야지’라는 마음을 가져보세요.

 

그러한 행동을 자제하기만 해도 다른 사람에게 호감을 얻고 긍정적인 평가를 받을 수 있을 겁니다.

 

 

--이화수의 [잠들기 전 철학 한 줄] 중에서!!

▼▼

https://bitl.bz/qmtZTW

https://deg.kr/86ab900

♥풀리지오 냉감매트♥

-풀리지오 냉감매트는 듀라론 냉감소재로 100% 국내 제작~♪♬

-듀라론은 휴비스가 개발한 냉감효과가 있는 기능성 섬유브랜드로 냉감성, 경량성, 속건성, 내열성을 가진 기능성 원단입니다~♪♬

-수분 및 땀 배출이 용이하기 때문에 여름 침구등으로 사용하기 좋아요~♪♬

-화이트블루 색상의 슈퍼싱글, 퀸 사이즈, 베개까지 공식 판매처에서~♪♬

디지털 기기 중독이 얼마나 당신의 인생을 방해하고 있는지는 굳이 말할 필요가 없다. 방에서 다른 방으로 걸어가는 그 짧은 시간에도 스마트폰을 내려다보는 당신은 방해를 받는다. 대화를 나누면서 앱의 알람 소리에 신경을 쓰는 친구와 함께 있을 때 매번 경험한다. 아무리 말을 건네도 손에 쥔 태블릿만 멍하니 쳐다보는 아이를 볼 때 경험한다.

당신도 이미 아주 잘 알고 있다. 내가 묻고 싶은 것은 정신이 배회할 여유를 주는 것의 가치를 알고 있느냐는 것이다.

몽상에 빠지는 일이 얼마나 적은지 생각해 본 적이 있는가?

우리가 몽상에 빠질 때 뇌는 당면한 과제에서 멀어져 인간관계나 진로의 방향처럼 삶에서 더 중요한 문제로 넘어가기 시작한다.

전자기기 중독에서 벗어나면 시간이 생기는 것은 물론이고 문제 해결 능력이 향상된다. 스마트폰 알림을 차단하면 얼마나 많은 시간을 되찾을 수 있는지 주목하라.

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

▼▼

https://bitl.bz/XGq73M

https://newsposts.kr/30f5b9e/168830047610

https://newsposts.kr/30f5b9e/168830070486

‘천재도 주춧돌을 놓고 그것을 세우는 일에 익숙해지면 꾸준히 소재를 구하고 그것을 쉴 새 없아 여러 가지 형태로 만들어보는 일, 그 이상의 일은 하지 않는다.’ (by 프리드리히 니체)

 

고등학교 시절 공부를 무척 잘하던 친구가 있었습니다. 조금 잘하는 수준이 아니라 전국 수석을 한 적이 있을 정도였지요. 그렇지만 그는 사실 학교에서 공부를 그렇게 많이 하는 편은 아니었습니다.

 

시험기간에도 독서실에서 만화책을 읽거나 PC방에 가서 게임을 하곤 했습니다. 공부를 열심히 하던 다른 학생들은 그의 그런 모습에 좌절감을 느꼈고, ‘공부는 역시 머리가 좋아야 한다’는 고정관념을 다시금 상기하곤 했습니다.

 

처음에는 나도 그가 단순히 천재인 줄만 알았습니다. 하지만 그러한 편견은 그의 집에 들어서자마자 처참히 무너졌습니다. 알고 보니 그는 어린 시절부터 책을 하루도 빠지지 않고 읽으면서 지식을 받아들일 수 있는 그릇의 크기를 키워왔습니다.

 

작은 그릇에는 물을 조금만 넣어도 넘치지만 큰 그릇에는 그보다 훨씬 많은 양의 물을 넣을 수 있듯, 매일 다양한 책을 읽으며 독해력을 키워온 덕분에 그는 머리에 담을 수 있는 지식의 양이 보통 학생들과 차원이 달랐습니다.

 

제대로 마음먹고 한 시간 동안 공부에 집중하면 그 양은 평범한 사람들이 다섯 시간 동안 공부해서 얻은 양보다도 많았지요. 그러니 다른 학생들이 아무리 노력해도 그를 따라갈 수 없었던 겁니다.

 

이를 통해 한 가지 깨달음을 얻을 수 있었습니다. 그가 천재인 것이 아니라 내가 그의 숨은 노력을 보지 못했던 것뿐이라는 사실을요.

 

대부분의 사람들이 그러하듯 우리는 자신이 잠깐 동안 열심히 했던 노력은 확대 해석하면서도 오랫동안 지속해온 타인의 숨은 노력에 대해선 대수롭지 않게 여기곤 합니다.

 

하지만 천재라고 불리는 이들은 모두 ‘자신만의 페이스를 유지해 온 사람’이라는 사실을 잊지 않았으면 좋겠습니다.

 

 

--이화수의 [잠들기 전 철학 한 줄] 중에서!!

▼▼

https://bitl.bz/qmtZTW

https://newsposts.kr/30f5b9e/168830013793

https://newsposts.kr/30f5b9e/168830019292

우리가 지나치게 집중하는 일은 지금부터 1년이 지나면 단 1초도 더 생각할 만한 가치가 없을 것이다.

무언가에 연연해하는 내 모습을 깨달을 때 이 질문을 떠올리면 그 문제에 시간과 주의를 쏟을 가치가 있는지 파악할 수 있다.

그렇지 않다고 파악되면 집착을 버리고 내 가치관이나 비전에 더 어울리는 무언가를 향해 에너지를 조정할 수 있다.

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

▼▼

https://bitl.bz/XGq73M

--이화수의 [잠들기 전 철학 한 줄] 중에서!!

▼▼

https://bitl.bz/qmtZTW

https://deg.kr/86ab900

♥풀리지오 냉감매트♥

-풀리지오 냉감매트는 듀라론 냉감소재로 100% 국내 제작~♪♬

-듀라론은 휴비스가 개발한 냉감효과가 있는 기능성 섬유브랜드로 냉감성, 경량성, 속건성, 내열성을 가진 기능성 원단입니다~♪♬

-수분 및 땀 배출이 용이하기 때문에 여름 침구등으로 사용하기 좋아요~♪♬

-화이트블루 색상의 슈퍼싱글, 퀸 사이즈, 베개까지 공식 판매처에서~♪♬

마음 깊은 곳에서는 ‘아니요’라는 사실을 알면서 ‘예’라고 말했던 때를 떠올려보자.

‘아니요’라고 답하는 것이 불편한가? 당연히 그렇다.

하지만 나는 ‘아니요’라고 답해야 하는데 ‘예’라고 말할 때 느끼는 불협화음이 결국 솔직한 ‘아니요’보다 훨씬 더 불편하다는 점을 기억하려고 노력한다.

나는 ‘아니요’라고 말하는 것은 더 중요한 일에 ‘예’라고 말하는 것이라 생각하려고 무척 노력한다. 즉 아이들과 함께 보내는 나른한 오후, 내 관심을 끄는 창의적인 일, 그리고 한 가족으로서 탐구하는 주말에 ‘예’라고 답하는 것이다. 내가 그들 곁에 살고 있을 때 느끼는 평화와 조화에 대한 ‘예’다. 더 크고 대단한 ‘예’다.

“딱 한 번만 자신에게 모든 일을 처리하려 노력하지 않아도 된다고, 모든 사람에게 ‘예’라고 말하지 않아도 된다고 허락한다면 진정으로 중요한 일에 크게 공헌할 수 있다.” ...by 그렉 맥커운(책 [에센셜리즘]의 저자)

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

▼▼

https://bitl.bz/XGq73M

‘사람들은 완전히 잘못됐다고 비난받을까 봐 두려워서 내놓지 못하는 자신의 의견들이 다른 곳에서는 평범한 상식으로 받아들여지고 있다는 생각은 하지 못한다. 세상사에 대해서 무지하다면 불필요한 불행을 수도 없이 감수해야만 한다.’ (by 버트란드 러셀)

우리는 “오늘 학원 갔어?”, “어느 대학 나왔어?”, “회사 어디 다녀?” 와 같은 질문들을 수없이 들어왔을 겁니다. 이와 같이 우리가 주로 하는 질문에는 이미 정답이 정해져 있는 것처럼 느껴질 때가 많아 상대가 원하는 답이 아닌 다른 대답을 하려고 하면 괜히 알 수 없는 죄책감에 시달리곤 합니다. 마치 선생이 옆에서 답을 알려줬는데도 다른 선택지를 고른 학생처럼 말입니다.

그래서인지는 몰라도 우리 모두가 한 방향으로만 달려나가고 있는 듯한 느낌을 가끔씩 받습니다.

반면 유럽에서는 우리가 흔히 듣는 그런 질문들을 좀처럼 듣기 힘들었습니다. 내가 다니고 있는 회사 이름이나 나이를 묻는 대신 그들은 “이번 주말에는 뭐할 거야?”, “평소에 주로 뭐하면서 시간 보내?”, “오늘 낮에 공원에서 산책하지 않을래?” 와 같은 일상적인 질문을 주로 했습니다.

이처럼 그들의 질문에는 상대방의 가치를 판단할 수 있는 요소가 거의 들어 있지 않았는데, 그 이유는 아마도 서로의 모습을 비교하지 않고 그저 함께 살아가는 데 중점을 두고 있기 때문이 아닐까 생각합니다.

이러한 모습들을 비교하고 관찰하면서, 한 공동체의 구성원들이 서로에게 묻는 질문에 따라 그들이 추구하는 가치관이 달라지고, 어떤 가치를 추구하는지에 따라 새로운 문화가 창조된다는 사실을 깨달았습니다.

그런 점에서 나는 사람들이 주고받는 질문을 ‘문화의 씨앗’이라고 부르고 싶습니다. 앞으로는 누군가에게 어떤 질문을 할 때 그 질문이 내가 속해 있는 문화에 영향을 끼칠 수 있음을 알아주세요.

내가 무심코 던진 질문이 언젠가는 나와 내 가족에게 부메랑처럼 되돌아올 수도 있습니다.

--이화수의 [잠들기 전 철학 한 줄] 중에서!!

▼▼

https://bitl.bz/qmtZTW

https://deg.kr/86ab900

♥풀리지오 냉감매트♥

-풀리지오 냉감매트는 듀라론 냉감소재로 100% 국내 제작~♪♬

-듀라론은 휴비스가 개발한 냉감효과가 있는 기능성 섬유브랜드로 냉감성, 경량성, 속건성, 내열성을 가진 기능성 원단입니다~♪♬

-수분 및 땀 배출이 용이하기 때문에 여름 침구등으로 사용하기 좋아요~♪♬

-화이트블루 색상의 슈퍼싱글, 퀸 사이즈, 베개까지 공식 판매처에서~♪♬